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中元普渡又要到了，其實中元普渡也是我很喜歡的一個日子

因為爸媽都會買很多零食飲料水果回來拜拜

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但總覺得很不方便，因為只能在下班時去買

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少子化時代，家中小孩每個都是寶，備受呵護寵愛。但國內幼兒過敏比率並沒有因為少子化而下降，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師表示，這與媽媽的飲食習慣及濫用成藥有著密切關係，想讓幼兒遠離過敏體質，應該少吃精緻澱粉類，少用類固醇、抗組織胺及抗生素等藥物。

孩子出生後，在媽媽哺餵母乳期間，媽媽吃什麼，母乳就含有什麼成分。因此在懷孕及哺乳過程中，如果常吃白米、白麵、肉、蛋、奶等食物，又常使用止瀉藥、治療過敏等成藥，就可能讓身體產生過多黏液，一旦無法適時排出體外，就會淤積在身體各部位。黃鼎殷醫師解釋，如果黏液淤積在鼻腔，就引發鼻過敏；堆積在皮膚組織，就會造成異位性皮膚炎。

國內醫學中心針對兒童過敏氣喘進行問卷調查發現，台灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎，五人有一人罹患氣喘，十人有一人飽受異位性皮膚炎之苦，這三種毛病也是最常見的過敏症狀。

若家有鼻過敏兒，症狀一發作，往往讓家長分不清到底是感冒還是過敏。醫師指出，感冒症狀以咳嗽、打噴嚏、發燒為主，通常無法找出過敏原。至於過敏則具有明顯因果關係，知道吃了那些東西（花生、魚蝦）、碰到那些東西（冷空氣、熱水），會引發過敏症狀。

兒科醫師在治療幼兒過敏時，大部分給予症狀處理，例如皮膚發癢紅腫、流鼻水，就開抗組織胺藥物，但這只能治標，無法治本。想改善症狀，應該採取疏導方式，如同大禹治水，讓身體內的洪水、毒素（黏液、宿便）排出體外。

黃鼎殷醫師研發「中藥蒸腳」法，透過蒸汽幫助身體大量流汗，促進微循環、淋巴循環，外可打通表皮，內則深入內臟底處；除了排毒、排出重金屬之外，還能改善末稍循環不良等症狀。

「中藥蒸腳」使用特殊藥包，內含艾草、蕃紅花等十多種中藥材，置放在桶子內的熱水中，雙腳浸泡其中，直到滿身大汗為止。黃鼎殷醫師指出，人體內八成毒素、重金屬係透過汗水排出體外，當然也可透過烤箱、蒸汽室，逼出汗水，但溫度過高，一般人待不久，改用中藥蒸腳來發汗，舒適度高，效果顯著。

黃鼎殷醫師提醒，過敏兒隨年齡增長，過敏症狀會有不同表現，某些過敏症狀消失了，不代表過敏體質被治癒，家長千萬不要因此對過敏置之不理。建議家長一旦發現孩子有過敏症狀，應儘早尋求過敏免疫科醫師協助控制病情，並長期追蹤，以免孩子長大成人後生活、社交受影響，不利身心健康發展。

最後，為推廣健康足蒸，即日起在台北再生診所及台中中華樂禧協會，黃鼎殷醫師提供民眾免費足蒸體驗，歡迎民眾事先電洽台北：（02）2732- 1007或台中：（04）2237- 6219預約報名。

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